Règlement intérieur

Bienvenue à la Light-house, centre de retraite de la Lumière de l'Être (Light of Being)
Vous trouverez ci-dessous des informations pratiques sur le centre de la Light-house, qui vous seront utiles lorsque vous viendrez chez nous en tant que visiteur, participant ou invité à une retraite.
La Light-house est située dans l’unique rue en impasse du village agricole de Hergersberg. Le centre de retraite se trouve sur votre droite. L'entrée principale se trouve au numéro 46. Il est possible de se garer sur un parking le long de la haie devant la maison, et vous pouvez sonner à « Light of Being Praxis ».

Chambre et literie

Les 12 chambres individuelles sont au premier étage, chacune dispose d'un lavabo et les douches se trouvent dans le couloir ainsi que les toilettes. Vous partagez une douche avec un maximum de deux autres personnes. Un lit peut être ajouté dans certaines des plus grandes chambres si nécessaire. Un ensemble de draps et de serviettes peut être loué pour 10 €, mais vous pouvez également apporter vos propres draps et serviettes. Les couettes et les oreillers sont fournis.

Cuisine et shopping

Au rez-de-chaussée, il y a une grande cuisine/salon commune où sont disponibles un réfrigérateur, un micro-ondes, des plaques de cuisson, un four, une cafetière, des bouilloires et un lave-vaisselle.  Il y a des armoires pour stocker votre nourriture. Nous sommes tous ici végétariens mais ce n'est pas une obligation pour nos invités, nous vous demandons seulement de tenir compte des odeurs. Il y a un supermarché à 10 minutes de marche (le Delhaize). Il est également possible de s'y ravitailler en carburant (distributeur automatique). Un distributeur automatique de billets se trouve à 15 minutes de route.

Meubles et vêtements

Vous avez peut-être déjà vu sur le site que le bâtiment de la Light-house est tout en blanc ce qui donne à la maison une atmosphère de calme et de recueillement. La plupart d'entre nous (les résidents) (Lien : A propos de nous) sont aussi généralement habillés en blanc ou portent des couleurs claires.  Nous n’attendons pas de nos invités qu’ils s’habillent aussi en blanc. Nous vous remercions seulement de porter des vêtements de couleur claire (ou blancs) dans la salle de méditation. (Lien :  Questions fréquemment posées). Nous préférons le dire à l’avance pour que vous ne vous sentiez pas mal à l’aise à votre arrivée chez nous sans que vous soyez prévenus.

Respect de la maison

Ensemble, nous veillons à la propreté des espaces communs tels que la cuisine, le salon, la salle de méditation, les salles de bain et les toilettes. À cette fin, chacun range ses affaires après usage et laisse la pièce qu’il a utilisée dans l'état où il l'a trouvée. De même pour votre chambre quand vous partez. C'est ainsi que nous prenons soin de la maison, et nous demandons la même chose à nos invités.

Alcool et tabac

Nous tenons à coeur qu'aucun alcool ne soit consommé dans la maison et qu'il soit interdit de fumer. Il est également interdit de brûler des bougies ou de l'encens dans les chambres.

Silence et respect de l'autre

Dans une retraite organisée, il y a toujours des périodes de silence prévues dans le programme et nous demandons aux participants, ainsi qu'aux autres hôtes de la maison, de les respecter, surtout après 22 heures. Si vous venez chez nous pour une retraite en solo, vous êtes bien sûr complètement libre et nous tiendrons compte de vos besoins de silence.

Utilisation de la salle de méditation

Lorsque vous êtes ici en solo, en été, vous êtes libre d'utiliser la salle de méditation pendant la journée et le soir jusqu'à 21 heures, sauf si un groupe est présent dans la maison, dans quel cas il a accès à la salle de méditation.
En hiver, nous facturons une petite somme pour l’utilisation de cette salle en raison de l'augmentation des coûts de chauffage. Pour l'instant, nous avons choisi cette solution plutôt que d'augmenter le prix des chambres.
Il existe de nombreux coussins de méditation, des bancs, des chaises et aussi des tapis de yoga, que vous pouvez utiliser dans votre propre chambre.
Nous vous demandons de porter des chaussettes propres quand vous entrez dans la salle de méditation.

Rituels du matin et de l'après-midi

À 8 h 15, les résidents font le surya namaskar (salutation au soleil/yoga) ensemble en musique.
À 17 heures, il y a une méditation commune, qui peut ou non être accompagnée d’une écoute de mantras.
Vous pouvez vous joindre à nous, de manière totalement gratuite et sans obligation.

Jardin 

Derrière et autour de la maison se trouve un grand jardin avec des bancs et fauteuils que vous pouvez utiliser, et une grande table où vous pouvez prendre vos repas si vous le désirez. À l'avant de la maison se trouve un grand balcon qui est souvent utilisé pour le petit-déjeuner.

Environs

Des cartes des environs sont à votre disposition, car vous pouvez faire de très belles promenades dans la région. Vous pouvez également faire de belles balades à vélo dans la région le long du Kyllradweg.

A emmener pour une journée, un week-end ou une autre retraite (en solo)

  • Pantoufles de maison : à la maison, nous utilisons des pantoufles de maison ou des chaussons.
  • Les chaussettes : dans la salle de méditation, nous utilisons des chaussettes propres de couleur claire.
  • Couverture, banc, tapis de yoga : si vous le souhaitez, apportez votre propre couverture, votre tapis de yoga ou autre matériel ; ce n’est que pour des raisons d'hygiène si vous le désirez car nous avons beaucoup de bancs, de coussins et de tapis de yoga chez nous, ainsi que des couvertures pour tout le monde.
  • Linge de lit si vous ne souhaitez pas le louer.
  • Des chaussures de randonnée et des vêtements de marche utiles lorsque vous allez dans la nature.

Contribution pour une chambre

La contribution pour une nuitée est de 45 €.

Résidents, qui sommes-nous ?

Avec cinq femmes, nous formons l'équipe Light of Being. (Lien vers 'A propos de nous') Nous nous occupons des programmes, des retraites, des sessions individuelles, ainsi que de toute l'organisation qui les entoure. Nous vivons dans les appartements et une maisons située à proximité immédiate du centre. Lorsque vous serez avec nous, vous nous rencontrerez sans doute tous une fois.


Vous pouvez en savoir plus sur la Light-house sur la page centrale (lien).

Si vous avez des questions ou des commentaires suite à ce texte, cliquez ici (lien vers le formulaire de contact général)

Bien amicalement
L'équipe LightofBeing
(Annâme, Barbara, Carina, Renate et Willemien)

 

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